性生活前勿吃这几种败性食物,夹看学长的巨大写作业(3)

五、肥肉：肉类食物无不含有富厚 的动物脂肪和一定命 量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国度 的饮食查询访问结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

六、精制面粉：小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量 流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发生发火 和产生 阳痿的风险性。

七、乳酪：大多半 乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，并且 脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉平起平坐 。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

八、啤酒：啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的滋生 力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必弗成 少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。历久 大量 酗酒者，会抑制雄性激素的代谢，使睾丸酮生成减少。男性表示 为性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩、乳房女性化;女性则表示 为性兴奋困难，性热潮 次数、强度显著减少，甚至性热潮 丧失，还可引起内排泄 紊乱，导致月经不调，过早的闭经、绝经，乳房、外阴等性腺及器官萎缩，阴道排泄 物减少，性交疼痛，对性生活淡薄 ，失去“性”趣。