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【导读】近年来，儿童性早熟的发病率明显上升，已成为最常见的小儿内排泄 疾病。家长们日常应该如何预防儿童性早熟呢？专家表示 ，家长应该多留心不雅 察孩子是否第二性征过早。孩子的个头突然蹿了起来，有些家长还沾沾自喜，其实，10岁以前孩子的身高增长突然加速，往往是性早熟的一个信号，此时家长应该及时带孩子去医院咨询、就诊。平日里，家长最好随时记录孩子生长发育的情况，比如 ，给孩子记录成长日志，在墙上或冰箱上做一个简单的标尺，每隔两三个月给他们量量身高，如果发觉 孩子一下子长了不少，就应到医院检查;女孩的家长更要细心不雅 察，给孩子洗内裤时，如果有排泄 物陈迹 ，也要带她们到医院检查。以下办法 可有效预防儿童性早熟： 1、增加体育运动 。尤其要加强锤炼 下肢，每天应包管 30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。 2、包管 充分 睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以包管 垂体在夜间能排泄 足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的增进 作用。 3、要预防性早熟的产生 ，家长还应注意少给孩子吃鸡肉、牛肉、羊肉、蚕蛹等，也不要滥用未经严格检测的所谓儿童食品。 4、勿给孩子滥服营养滋补品，比如 蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”，妥善寄存 避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触。 5、及早发觉 ，及时治疗。家长除掌握需要 的医学知识外，平时应多留心不雅 察孩子是否有第二性征过早涌现 、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发觉 异常，应及时前往正规医院就诊。 6、对性早熟的儿童应进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应依据 儿童的理解力及早开始。 7、手淫，看黄色等会刺激大脑和身体的生殖器官，使大脑觉得 已经到了交配的时候，所以会导致性激素的大量 排泄 ，从而导致其早熟。所以手淫和看黄色等能够在一定水平 上影响了生长发育。所以不要过早接触黄色物品有利于生长发育和身心健康。 总之，如果儿童涌现 性早熟，作为家长一定要解除牵挂 ，剖析 病因，耐心解说，不要让孩子有精神累赘 ，同时积极配合医生，精心检查与治疗，那么，性早熟的儿童仍然可以正常发育，也不会影响今后的结婚与生育。
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