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【导读】饮食竟然与性爱快感有关？辛辣食物提高性爱快感?饮食对于身体健康的重要性毋庸至疑，可是，你是否知道，饮食其实也是和性爱的快感也有关系？那么吃点什么能提升快感呢？ 一大块牛排再加上甜点是情人们心目中范例的浪漫晚餐，但这道晚餐看上去很诱人，吃完后却容易使人昏昏欲睡，对性无任何益处。 那么，应该吃点什么?一项新的研究证实，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改良 血液循环，刺激神经末梢，从而提高性爱的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰路穆浩说，“辛辣食物增进 血液循环，对心脏异常 有利益 。而从赞助 男性勃起的角度来说，凡是对心脏有利益 的器械 ，也同时对阴茎有利益 。” 同时，研究人员还表示 ，胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能增进 全身的血液流动，也特别有助于坚持 生殖器官的血液流动，进而有效改良 性欲和性生活。相反，胆固醇上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍 性能力，同时也直接影响性快感。穆浩医生则提醒说，想拥有好的性生活，并不需要少摄入脂肪，人的身体需要脂肪来产生 性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。 
不吃早餐会影响性快感 辛辣食物提高性快感英国纽卡斯尔大学神经科专家杰克·路易斯指出，大脑是性爱“司令部”。性爱时，大脑内会排泄 一种叫多巴胺的激素。多巴胺排泄 量的若干 ，能直接影响性快感的强弱。换句话说，有了多巴胺，我们能力 在性爱时产生 那种如痴如醉、如梦如幻的感官体验。 研究发觉 ，产生 多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感，而大脑“生产”多巴胺的症结 时刻，就是在早晨醒来后的两个小时。如果不吃早饭，体内葡萄糖水平降低，就会影响多巴胺的产生 ，进而降低性爱快感。此外，伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为，历久 不吃早餐，容易影响血管健康，导致男性涌现 勃起功能 障碍，性欲也随之降低。 专家表示 ，要想享受高质量性爱，一定要按时吃早餐。有助于提升性能的早餐包孕奶制品、全麦面包、水果、蛋类等。
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