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“这样会越跑越high。”他们说。
有一篇来自纽约大学Stern商学院的研究，证实了这件事。他们发明，从100倒数到1，人们会以为，时间过得较量“快”。
而，从1数到100，人们则以为时间过得较量“慢”。
研究之后，科学家发起，假如是举动的时候，最好是往“下”数，利用倒数的计时钟，看看还剩几多时间，这样就会以为时间过得“很快”，再咬牙僵持一下就已往了。
不外，我研究身边伴侣的举动习惯，却发明──那些看“剩余时间”的，好像都无法保持这个习惯太久。
想想，他们之所以会选择去看“剩余时间”，就是因为以为他们认为这项举动无法“每分钟都有成绩感”，才想要不绝地计较，还剩多久就可以竣事，还剩多久就可以摆脱。
我发明，他们太“委曲”本身了。
于是很快就放弃了。
因此，这篇研究让我有另一种解读──
它教我们的是，人生，不该该去看“剩余时间”，而要存心去看“已跑时间”。
也就是往“上”数。
有些工作，之所以不快乐或有压力，有大概都是因为我们习惯往“下”数！
举个例子，我以前待过的公司每天要打卡，天天早上我得搭一小时的公交车到公司，公交车会颠末三处室外的“钟”，上面写着时间，我就会看到，我还剩40分钟，我还剩25分钟，我还剩7分钟
厥后我抉择，天天存心早一小时起床，让我不必再看时间。于是我发明，我开始浏览窗外的那些“时间”，我的时间慢了下来，我每天脸色都好许多，有时候还放松到在公交车上打个盹。
然后，之前课上认识一位女同学，她说她即将满40岁，压力很大，天天都在算，她还要几多年就到这个岁数。我当下发起，岁数增加，代表的是伶俐的“累积”，或者我们都应该看我们“已经”活了几岁，而不是我们“尚有几岁”就到某个岁数，当我们可以如此坦然数出每一个年事，认可它、庆祝它、拥抱它，天天庆祝它的增加，这也是“往上数”而不是“往下数”。
另一位伴侣，在老企业事情，他常说他很等候退休的那一年，可以领退休金、去许多处所玩。我汇报他，不该该比及退休，而是“此刻”就去玩。“人生在倒数退休日期，也便是在倒数本身的灭亡日期。”我说，“更况且，天有不测风云，有大概活不到那一天。”
所以，无论是跑步，照旧上班，照旧看年数，照旧计较人生打算，要问，你的人生的“数字”，是在增加中照旧淘汰中。
有时候我们会不小心开始“倒数”，汇报本身别这样做。
必然要“往上数”，天天看到数字的增加，而天天享受数字的优美。
每一个越来越大的数字，都代表着我们又多做了一件事、多活了一天、多热闹了一个月、多充分了一年。
那叫，生命的喜悦。
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