美国哈佛年夜 学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很年夜 比例。”
《养生年夜 世界》刊文指出,世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下,你也不妨来测测:
1.是否变得很健忘?
2.是否经常束手无策?
3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?
4.是否喜欢谈起往事?
5.是否总是爱发牢骚?
6.是否对产生 在眼前的事漠不关怀 ?
7.是否对亲人产生 疏离感,甚至想独自生活?
8.是否对接受新事物觉得 异常 困难?
9.是否对与自己有关的事过于敏感?
10.是否不肯 与人交往?
11.是否觉得自己已经跟不上时代?
12.是否经常 很感动?
13.是否常会莫名其妙地伤感?
14.是否觉得生活枯燥无味,没有意义?
15.是否渐渐爱好收集不实用的器械 ?
如果你的谜底 有7条以上是肯定的,那么你的心理就涌现 老化的危机了,要小心掩护 自己的心理了。
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