你只看到他直男性格,只会说多喝热水多休息,却没有看到他会默默在夜晚为你掖好被子……
甚至连两人的争吵,表面上都是防御和攻击,内在发出的讯息却是在呼唤爱和关心……
有一对前来做咨询的夫妻,丈夫在被问到对妻子的印象时,他一口咬定妻子总是啰嗦、唠叨,控制欲强。
而当深入地询问他和妻子的互动时,却发现因为他从来都不肯配合满足妻子的要求,妻子只能一遍又一遍地唠叨。
他们都是可以改变的,像一个好伴侣一样给予对方温柔、耐心和理解。
这需要双方都放下对对方的偏见、傲慢,重新发现对方的闪光之处。
记住,你的伴侣并不是没有优点和改变的可能,缺少的只是发现的眼睛。
而经常创造惊喜、仪式感,在柴米油盐中也不忘二人世界的浪漫,也是有效保持和伴侣激情的方式之一。
人性是充满了无限可能的,每个人蕴藏着巨大的改变潜能。
与其把家里的伴侣当作“亲人”,去外面寻找莺莺燕燕,不如好好欣赏和发掘身边人的多面性。
03
爱情需要双方的共同成长
当我们提到亲人时,内心会有一个默认:对方就这样了,我也就这样,我们的关系也就这样,凑合过吧。
这也是无数伴侣明明已经在关系中出现很大问题,彼此的心疏远已久,却也不想改变现状,得过且过的原因之一。
可这种妥协、放弃,只是自欺欺人的结果,因为得不到,干脆不要了。
可又有多少人,为了得到理想中的爱情,真正学习如何去爱,提升自己爱人的能力呢?
爱情是需要共同成长和维护的,关于爱和爱情,我们许多人只是初学者。
我们在与人相处时带来的那些习性、模式,更多是从原生家庭里的复刻。
比如我们会误以为,控制、占有是爱,并秉承着这样的信念,去控制、占有我们的爱人。
直到把对方逼得忍无可忍,还自以为自己很爱对方。
比如我们也会打着“这是为你好”的理由,强迫对方做他不想做的事。
我们以为拼命为对方付出,就能换来关系的亲密,对方的爱……
著名心理学家艾里希·弗洛姆在《爱的艺术》中写道:爱情的存在只有一个证明:
那就是双方联系的深度和每个所爱之人身上的活力和生命力。这也是我们所能看到的爱情的唯一成果。
而要做到这点,又需要我们孜孜不倦地提升认知,增强内心独立性、学会爱自己,并学习足够的沟通技巧。
从以往的只会指责、抱怨来表达需求,到学会“非暴力沟通”,表达出自己的感受,也看见对方的感受;
从只会盯着对方哪里又做错了,哪里又不爱自己,到学会为自己的感受、需求负责;
从傲慢的只能看到对方的缺点,到能够理解对方,也理解自己的情绪来源……
在学习爱的过程中,我们也获得了精神上的成长、更健全的人格,首先成为自己,也允许对方成为他自己。
我们可以通过读书、上课,找关系教练、找婚姻、心理咨询师……
经过种种努力来创造一个更美好的亲密关系,这是亲人相处时所不具备的。
把爱人等同于亲人,其实等同于一种懒惰。
人人都期望拥有美满的亲密关系、心意相通的伴侣,我们也都有得到这些的可能。
只要我们向着这个方向努力、学习,终将有一天,会收获满满的幸福。
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