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总是先说分手的人除了渣,背后通常有这3个苦衷_被陌生人坐一小时(2)

发布时间:2022-09-05 16:01   来源:未知    作者:qingtian

当她为了自己的利益去争取、捍卫,就与之前那个大方、无私的人设大相径庭。

所以了维持自己的人设,不让真实的自己被对方嫌弃,只能直接断开这段关系,压根不让自己的真实被对方看见。

 

03

缺乏经营关系的信心和技巧

找到对象,吸引一个人的兴趣和喜爱,这是不难的,然而经营关系,则是完全不同的课题。

在许多人眼里,自己够出色、好看、有学识、聪明、有财富,就能吸引到一个还不错的人。

而经营长期关系则不是这样,能不能够经营得好一段关系,跟一个人是不是优秀、漂亮没有必然关系。

而是跟一个人能不能共情对方,能不能理解对方,同时又能捍卫好自己的边界有关。

这并不是一个容易的功课,许多人要么只会无止境地为对方付出、讨好,不断让渡自己的边界,失去自己,让自己被吞噬,要么就是伤害对方,用狠心的话语、行为,刺激对方。

要想双方都能长时间相处甚欢,遇到矛盾和分歧和平处理,就要深入学习了解自己的心理、对方的心理,学习沟通的技巧,达到有效沟通,还要能处理和看见自己的情绪……

这需要深入地学习各种心理学、感情课程、沟通技巧,需要放下向外求的执念,愿意把精力花在自己身上,还要改变几十年形成的习性,改变那些张口就说出伤人话语的习惯。

而直接斩断关系,将这个人抛弃再找个人从头开始,是相比之下最简单的选择。

但这看起来最简单的路,往往最难走,因为它意味着你将永远找不到真正进入关系的钥匙。

而真正亲密、深刻的关系,是可以很大程度上疗愈我们的,要想获得这么美好的关系,必然要下一番功夫的。

当发现自己总是无法维持长久的亲密关系,先不要急着评判自己“渣”,也不要指责对方一身毛病。

而是去挖掘自己内心深处最恐惧的地方、最真实的想法,去学习经营关系的技巧,这才是改变轮回的解决之道。

这是一条“少有人走的路”,看起来并不好走,但这条路会为我们带来丰厚的礼物。

除了学识、收入,精神、人格的成长更为重要。

当我们学会了与自己相处,自然也就学会了和世界相处。 

 
 
 

作者 | 止水  疗愈师,拥有中科院心理咨询师资格证,IHNMA 国际催眠师资格证,致力于探索人性的深邃与伟大。

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