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如果你自己都不能改变自己，又怎么奢望对方改变呢？ 03 改变自己，受益的是自己的整个人生 有许多关系的问题，表面上看只是在亲密关系中存在，实际上它存在于我们周围的方方面面。 比如一个女士，很不会维护自己的边界，老公说啥就是啥，两个人发生冲突，她也习惯性地让着老公。 如果我们去了解这位女士在其他生活、工作当中的表现，会发现她跟别人的相处模式也是如此。 同事让她帮忙，她忙不过来也会帮，老板提出不合理的要求，她也会尽力去满足老板，哪怕路边一个陌生人插队，她也会马上让给对方。 如果她学会改变自己，学会维护自己的利益和边界，那么不仅在关系中，在工作中，在日常生活的方方面面，她都会开始维护自己，教会别人尊重自己。 她也会越来越体会到，拒绝别人、维护自己带来的快乐。 亲密关系只是人际关系中的一个模式，而且会将我们最大的症结表现出来。 通过亲密关系，我们往往能够见微知著，发现自己一直以来逃避、没有做好的功课。 在和别人的相处中，有了问题，我们可能会伪装、会无视，反正跟别人相处得又不多，但和伴侣朝夕相处，再小的问题长年累月出现也会引发不适。 就像有句俗话说“好的伴侣是一所最好的大学”，通过对方、通过关系，我们照见了自己，改变自己。 而就算这段关系没有延续下去，只要能改变自己，我们也终究能迎来和构建另一段理想的关系。 也就是说，改变自己，直面自己的问题，不仅会让我们全方位受益，而且会终身受益。 改变，是改变掉我们过去的幼稚、幻想、不合理的信念、不成熟的言行、和总让自己受伤的思维模式，迎接我们的将是愈来愈快乐、敞开、自在的人生。 所以，别再去纠结“凭啥他不改变”，“他的缺点比我还多”这样的问题了。 改变，从头至尾都是为了你自己。 作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。
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