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如果仅仅是这些抱怨跟指责,就构不成情感连接,原本可以分享的应该是:
哇塞,他今天很棒,会翻身啦;
哟,会走路了呢;
现在会说话啦;
……
这些有着很多喜悦成长的部分,我相信作为一个父亲是愿意听这些的。
不要只是把孩子变成烦心事,他原本应该成为共同的喜悦源泉,这才是情感连接的具体操作。
B、有效的沟通:层层递进。
婚姻的经营,应该是双向的。但不要在一开始就给对方下一个很大的指标、出一个很大的难题,而是先跟他沟通清楚:在这个家庭里,彼此的分工究竟是怎样的?
我们要学会层层递进,比如经济上是怎样的,家务上是怎样的,孩子的教育上是怎样的?
把常见的事、让自己崩溃的家务全都列出来,两个人就可以根据对家庭的贡献领任务,领了任务大家就去做,谁也别说谁。
树立规则,才能衡量两个人的关系,也能让双方清楚地知道自己应该承担什么样的责任。
另外,在聊天的时候,也要注意情绪线和逻辑线。
因为聊天不是在找对错,沟通是在连接两个人的主观世界,连接心与心的距离。
总之,我们人类就生活在这样两个世界里面:
一个是「客观的事实」,即发生了什么事情;
另一个是「主观的看法」,即“我究竟是怎么看待这件事的?我有什么样的感受?我的喜怒哀乐是怎样的?”
永远记住,两个人在一起的连接,首先是心与心的连接,是喜怒哀乐的连接。
如果情绪上的喜怒哀乐没有连接到一起,彼此没有真正地看见对方,双方的眼里就没有对方,这种没有心灵连接的感情,终将枯竭。
上述文章送给所有在情感中遇到挫折,遇到困难的夫妻伴侣,衷心希望你们能够通过心与心的连接,重新激活一段感情。
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