谈恋爱的时候,了解自己和对方的依恋风格,以此选择合适的相处模式,对于亲密关系的维护和进阶都非常重要。
你常常感到挥之不去的担心,担心对方会抛弃你,背叛你或者做伤害你的事;
对于另一半所说的话,你总是将信将疑,即便你试图说服自己相信,但还是会忍不住怀疑;
你常常会不由自主地想起一些不开心的往事,它们可能发生在这一段关系或者之前的关系里。
当对一段关系感到诸多不满的时候,你也没有勇气放手。
对于你来说,重新开始一段关系几乎意味着更大的可能会受伤;
在恋爱心理学中,我们用一个词来解释出现这些情况的原因——“依恋”。
昨天几个女性朋友聚会,朋友带了一个叫芳芳的女孩一起过来。
女孩子很年轻也很漂亮,跟我们讲她去旅游的所见所闻,显得独立又迷人,让人很喜欢。
聊了一会儿,芳芳接到男友的电话,没说几句就在电话里吵开了,她泪眼汪汪地挂断了电话。
闺蜜安慰她,她哭着说:本来周末,男友应该陪我看电影的,但却和朋友聚会了,让他发视频给我看,他还拒绝。
芳芳说:我想看看他和谁在一起,是不是撒谎,跟别的女孩在一起。
芳芳说:我也不知道为什么,好像一恋爱就这样了,面对感情总是神经兮兮,患得患失。
著名心理专家Ainsworth 认为:婴儿的依恋系统特征——维持亲密,抗拒分离,安全基地和避风港湾——同样可以在成人的亲密关系中观察到。
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