01
对分享拿捏得很到位
在亲密关系中,“分享”是经常被提到的,也要总有句话说:情侣之间失去了分享欲,就是感情散场的开始。
那我们首先要了解的是,分享到底为何重要,它能够给婚姻中的双方带来怎样的情绪体验?
1)分享带来安全感
很多时候我们在关系中没有安全感,是因为对对方的信息获取得太少。
比如伴侣长时间断联的时候,是最容易让人胡思乱想的。
因为不知道对方处于什么情境,也感受不到自己在对方心中的价值。
因此,有些人会通过翻查伴侣手机的方式获取信息,以获得安全感。
但这种方式,其实对于双方都没有任何好处,对于长期关系的发展更是致命的。
一方太敏感,而另一方又感觉自己不被信任,太多情侣因为这种事情而产生信任危机。
试想一个场景:伴侣去外地出差一周。
第一种情境下,伴侣不主动联系你,你主动联系,对方也说很忙,不怎么回应。
第二种情境伴侣不主动联系,你主动联系时,对方有回应。
但这种情况如果一再发生,每次分离状态时都是你主动联系,长期下来自己会产生一种匮乏感。
第三种情境伴侣虽然很忙,但是在吃饭的间隙会偶尔发微信给你,片言只语也许只是告诉你一些琐事,或者发一张午餐的照片。
但当下被回应的你很安心,而且这些信息的获得不是来自于你的盘查,
而且由于是对方主动的,你因此还会有一种被重视的心理体验。
这种分享,不是粘稠的控制,也才是真的能够加强双方的信任。
关系既有呼吸的空间,又有爱意的流动,在这样的关系中,双方都是被滋养的。
但如果长期都是只有一方分享,那另一方感到厌倦要离开是迟早的事。
很多亲密关系的崩盘,也许就是一方选择好要发给对方的照片,在临要发出的那一瞬间,突然觉得独角戏的索然无味,于是不发了。
而婚姻的活力,就是这样一点一点,被我们亲手掐灭。
2)分享带来亲密感
两个好朋友最基本的特征就是有话题,愿意彼此诉说。
婚姻既是男女关系,也是以友情为基础的关系。
良好的婚姻,有个普遍的特点就是:另一半是亲密爱人同时是自己稍有界限的好朋友。
在生活中如果只讨论晚上吃什么、孩子的学习、家里的老人这些实质性的话题,缺少作为活生生的人多样性的呈现,在大部分共处的时间中彼此看着手机。
大家什么都不彼此分享,渐渐就成了最熟悉的陌生人。
也许他/她公司里的同事还更了解他/她,在朋友聚会中,感觉朋友知道他/她的事情还更多,
吹吹牛也好,撒撒娇也罢,能充当一个安全、亲密的港湾的关系,才是我们需要亲密关系的原因,不是吗?
|