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曾之乔教你小技巧让你过年怎么才能吃不胖!曾之乔时尚穿搭图片(2)

发布时间：2020-01-19 14:51 来源：未知作者：admin

▲笑说过年就放心吃的乔乔，其实还是会稍微挑选一下吃的内容，比如只吃原形食物，少吃加工食品。

玩游戏预防「过年肥」

说到如何防止大家都害怕的「年后胖」，乔乔笑说最好的方式就是「不要吃太多～」（ps这不是废话吗?）

但她也知道通常在和亲朋好友团聚的欢乐年节中，真的很难做到，因此她建议大家「就放心吃吧！」但吃的食物可以稍微挑选一下，像是重口味的东西、化学加工的食品少吃一些，尽量吃原型食物，另外可以再搭配她个人的小妙招！

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