控油大作战！营养专家教你科学饮食 健康用油

央视网消息：吃油多会导致肥胖，而肥胖不仅会引发高血压、高血糖、高甘油三酯血症和高胆固醇血症等病症，还有可能造成胰岛素的应用不敏感，导致糖尿病。挑选肉类食材时，专家推荐您首选脂肪含量较低的鱼类等水产品 ，其次推荐去皮的鸡胸肉和牛眼肉。

北京协和医院临床营养科主任医师陈伟为您讲述“控油年夜 作战”。