口臭也分种类 两种水果防口臭

　　口臭严重影响了一小我 的形象和交际，甚至会造成小我 的孤介 、不自信等心理疾病。你知道吗，口臭其实也分不合 的类型，针对所属类型，有的放矢 ，能力 尽快去除口臭。
　　口臭也分种类
　　生理性口气
　　这种口臭指人们在生活中产生 的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜等)后、抽烟后、晨起未刷牙等。
　　病理性口气
　　病理性口臭可分为口腔来源和全身来源两种。全身来源的口气由系统性疾病或各类 沾染 所致，如胃炎、鼻窦炎、肝炎、糖尿病等。大部分 口气为口腔来源，主要成分是可挥发性硫化物，由口腔内的厌氧菌分化 氨基酸所致。
　　此外还有假性口臭。假性口气是指患者自我感到 有口腔异味，但检查结果无异常，可通过解释说明和心理咨询改良 。
　　两种水果防口臭
　　嚼苹果。细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿外面 的食物残渣，防止口臭。咀嚼进程 还能促使唾液大量 排泄 ，起到清洁口腔情况 的作用。
　　吃橘子。美国纽约大学牙科专家研究发觉 ，维生素C摄取量较高者的牙龈健康水平 明显要高于常人。常吃橘子、橙子等富含维生素C的水果，细菌就不易在口腔内滋生 ，进而降低口臭几率。
　　介绍几种除去口臭的办法 ：
　　使用口气清新剂
　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔坚持 数小时的清新。
　　除此之外还有吃口香糖以及使用漱口水等。这类办法 只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合 。
　　喝柠檬水
　　饮清水可令口腔坚持 湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液排泄 ，减少因鼻塞、口干或口腔内残存 食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
　　茶水漱口
　　茶叶是很好的口腔清洁剂，你町以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你度过 短时间的难关。
　　少喝酒不抽烟
　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感到 。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。