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秋冬季节，在皮肤科门诊，不乏会见 到这样的病人：满身 抓得一道道的，长满红通通的小疙瘩。
你可能会觉得这是严重的皮肤病。
大多情况下只是天气干燥加上皮肤老化，引起了瘙痒。而这些人一时管不住自己的手，抓啊抓，结果就越抓越痒……
皮肤瘙痒不克不及 抓
其实皮肤干燥瘙痒抓不得，因为在抓了以后，皮肤上的神经末梢遭遇刺激，皮肤会变得更敏感，稍稍一刺激就会更痒。故建议觉得皮肤痒了，切记别抓。
可能有人会说：这痒起来，不抓又受不了啊，咋办？
一般情况下涂抹保湿产品 至全身即可获得 缓解。比如 凡士林、维生素E软膏或者尿囊素乳膏就很经济实用。
如果涂了保湿产品 照样 痒的，建议可以再试试樟脑软膏、薄荷软膏、止痒酊等。
如果皮肤不仅痒，还起小疹子，有可能是继发的炎症回声，建议最好到医院就诊。
喜欢食斋 的人，皮肤容易痒？
确实有这个可能。
皮肤之所以干燥，是因为皮肤中的皮脂减少。而皮脂很洪水 平 上，是从我们摄取的食物转化而来的，比如 肉蛋奶中的脂肪酸、胆固醇等。历久 食斋 ，会导致脂肪摄入少，身体合成的皮脂变少，从而造成皮肤变得干燥。
所以，秋冬季节经常皮肤瘙痒的人，建议适当多吃点肉。但要注意少吃辛辣刺激的烤牛肉、香辣羊肉等，同时也要少喝酒，以免刺激皮肤。
这样的瘙痒，可能不止是干燥
当然，有些皮肤瘙痒可能和疾病、药物有关。比如 糖尿病、肾功能 不全、肝硬化、肝癌、淋巴瘤等，都可能会造成瘙痒。
因此，一旦涌现 这两种情况，要及时到医院就诊：
一是，以前很少涌现 皮肤瘙痒，而最近吃了药后，皮肤突然痒起来。
二是，连续一两周使用了保湿产品 、止痒药物，但瘙痒仍未缓解。
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