5种茶拯救上班族

品茗 ，是中国人养生的一种传统，不合 的人群适喝不合 的茶，那么辛辛苦苦的上班族应该喝哪些茶呢？
　　1.菊花茶——护眼
　　
　　菊花茶是护眼的首选。菊花茶具有清热解毒，平肝益目之功能 ，对于上班族来说工作压力大可能会引起怒气 旺，眼睛酸痛等问题，而此时喝上菊花茶，不仅可平肝，同时还能缓解眼疲劳，增进 身体健康。
　　2.绿茶——提神
　　
　　绿茶中含有富厚 的维生素C，抗氧化剂，不仅具有提神，刺激中枢神经之作用，还可赞助 清除体内的自由基，对于上班族来说，喝点绿茶，可以包管 一天拥有好精神。同时绿茶中的茶多酚还可有效的降低电脑辐射对身体的危害。
　　3.玫瑰花茶——提肤色
　　
　　由于上班族长时间面对着电脑，所以肤色就会暗沉无光，若喝上一杯玫瑰茶，不仅有效改良 肤色不均的问题，同时还有助于美容。
　　4.枸杞茶——抗疲劳
　　
　　直接泡水喝，或是加点红枣、冰糖冲泡5分钟之后饮用，都可起到一个抗疲劳、清热解毒、平肝明目之功能 ，同时还有助于缓解历久 使用电脑，光线对于眼睛的伤害。另外对于久座一族的办公室人群来说，枸杞具有滋阴补肾，壮腰骨之功能 ，所以常喝枸杞茶还能缓解，久坐引起的腰酸背痛等问题。
　　5.绞股蓝茶——抗辐射
　　
　　绞股是有名的抗辐射能力，搭配着新鲜的玫瑰花、绿茶一起在高温100摄氏度的水中冲泡水，不仅可以增强皮肤的活性，同时还能有效的清除体内自由基，起到增进 身体健康的作用。绞股蓝茶由其是对于在X射线工作的人，更能起到一个防辐射的养生保健功能 。