|
现在的社会对照追捧以瘦为美，所以许多 女性都在追求完美身材，有点胖的人会通过节食来减肥，罢了 经够瘦的却还想要继续瘦下去。虽然节食能有瘦的效果，但身体太过清瘦也会有一定的坏处。比如 许多 女性朋友节食减肥太过了，已经达到 好几天都不吃饭的水平 ，从而引起厌食症或者其他并发症。所以人太瘦异常 欠好 ，如果一小我 瘦得过度会引起什么疾病呢？
变老加快瘦不是问题，症结 是现在许多 人压力都异常 大，两者加起来会让男性异常 容易脱发，记忆力变差，而女性的话就会涌现 衰老速度加快，生理期缩短或绝经提前等。
发育不良大多半 小孩子都是挑食的，特别是在长身体的时候，而现在的父母 又很宠孩子，孩子想吃什么就买什么，零食经常堆放在家里面，孩子不吃饭想吃零食也同意。但小孩子和大人究竟 不合 ，一直吃着零食不吃饭菜会变得越来越瘦，在生历久 间身体太瘦的话，会影响到孩子的身体和大脑发育，在各方面的成长都邑 比同龄人慢一步。特别是男孩子会因为太瘦而力气不足，可能会在成长进程 中遭到同龄孩子的袭击 而产生 自卑心理。
厌食症这种症状是节食减肥最容易涌现 的，基本上所有节食过度的人都邑 有厌食症。节食过度的做法是，三餐不吃，哪怕吃进去的器械 也会让口腹被满足之后立马吐出来。长时间后就会发觉 自己对食物越来越厌恶，厌恶的水平 已经达到 看见或者闻到食物的味道就会想吐，这其实是一种身体和精神上的疾病，并且 会对身体的健康危害异常 大。一直这样下去，首先就会导致身体营养不良、免疫力缺失、低血糖，更严重的可能会导致白血病。
肠胃病还有些人怎么吃都不胖，并且 是体重轻到比标准 还要低许多 ，这种人一般是因为肠胃吸收欠好 ，吃进去的器械 都无法吸收和利用，身体没有营养会很干瘪 。如果正好有肠胃疾病的话，历久 瘦下去也会加重病情，最后患上肠癌和胃癌也不是没有可能，日常不注意饮水弥补 水分，营养物质跟不上，患胆结石的概率就会高许多 。
人人 发觉 了没有，太胖欠好 ，太瘦也欠好 ，体重在正常的指数范围 内的人看起来都是有点微胖的，所以微胖的人不要自卑，而是要为自己的体重达标而愉快 。
|
主页 > 健康饮食 > 
