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春天里，约上三五石友 出去品茗 ，无疑是一件乐事。然而， 现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不纪律 ，大多半 青年人都有胃不舒服的情况。许多 人又想着品茗 可以减肥，排毒之类的，于是，许多 小年轻对各类 各样的花茶趋之若鹜。然则 ，茶可是不克不及 乱喝的，尤其是，有些茶会伤胃，喝多了会对肠胃有害的。
那么，胃欠好 的人哪些茶应该少喝呢？
1、菊花茶：现在正值处暑时节，许多 人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜历久 连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，然则 绿茶也是凉性的，然则 胃寒者最不宜喝。比如 龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。然则 黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
4、白茶：白茶对照稀少，然则 也不克不及 多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。
5、生普洱：许多 人觉得普洱茶对身体很有功能 ，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃欠好 ，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。
6、凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是许多 人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说欠好 。因此，尽量少喝。
TIPS：品茗 还有这些禁忌
1、喜喝新茶：由于新茶寄存 时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃玻所以新茶宜少喝，寄存 不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹品茗 ：空腹品茗 可稀释胃液，降低消化功能 ，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量 入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧品茗 ：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人品茗 无异于“推波助澜 ”。
4、经期品茗 ：在月经期间品茗 ，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发觉 ，与不品茗 者相比，有品茗 习惯产生 经期紧张症几率凌驾 2.4倍，每天品茗 跨越 4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分 经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多跨越 肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量 茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多晦气 因素，为使胎儿的智力获得 正常成长 ，避免咖啡碱对胎儿的过分 刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
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