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焦点 提示：为何农村孩子近视率远远低于城市？以前医学界认为，由于农村视野比城市开阔，农村校 生经常远望，故其视力优于城市学生。但这种说法没有说服力。近年来，西方营养学家研究发觉 ，近视的产生 与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少有关。
为何农村孩子近视率远远低于城市？以前医学界认为，由于农村视野比城市开阔，农村校 生经常远望，故其视力优于城市学生。但这种说法没有说服力。近年来，西方营养学家研究发觉 ，近视的产生 与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少有关。
近视眼产生 的三方面原因
●遗传因素：
国内外学者认为，近视有遗传倾向，特别是600度以上的高度近视者。这种近视称先天性近视，一般在六岁以前就显示了。因此，国内外学者着重从这方面进行研究。已有申报 揭示，与眼睛有关的基因密码至少有10万种，经过从眼睛周围20多种基因找起，已发觉 其中两种基因似乎和近视密切相关，其中一种存在于眼睛外围结构里，另一种存在于负责传递影像资讯的视神经里。研究者还对250个家庭进行深入的研究，发觉 高度近视者，其父母 也有高度近视，并且 随着年龄的增长，近视度数也逐渐加深。20岁以后，近视还有成长 的趋势，眼球前后径还在赓续 变长。其原因是青年时期，内排泄 活泼 ，且不稳定，又不注意用眼卫生，导致体内缺乏某种抑制因素，造成近视度数赓续 增加。
●发育因素：
学者们认为，婴儿眼球较小，故均为远视。但随着年龄的增长，至青春期发育至正常，眼轴24毫米。如果发育过度，眼轴过长，则成为近视。一般都低于600度。轻度近视多在学龄时开始，20岁后停止成长 。如幼年时期进展很快，15—2(”岁时成长 迅速，以后逐渐减慢。此种高度近视，常跨越 600度，多伴有明显眼轴增长和眼底变性。这种发育性近视，女孩多在13岁以前，男孩多在15岁以前最容易产生 。
●情况 因素：
国内研究最多。归纳起来有：儿童功课累赘 过重、长时间近距离作业问题、照明问题、硬笔书写问题、纸张反光问题、营养问题、发烧 疾病问题、课桌问题等。
近视眼养生：多吃桔类水果可“聚光”
叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要掩护 作用，缺乏叶黄素容易引起黄斑退化与视力模糊。
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，叶黄素摄入十分充分 ；而城市孩子通常吃高卵白 、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，叶黄素摄入量要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力差别 的主要原因。
因此，营养学家建议：儿童每天应多吃新鲜绿色蔬菜和桔类水果，给眼睛“进补”。
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