满满干货关于孩子长高，想知道别人家的经验是什么吗?

谁不想酿成 大长腿?
走路省劲一步抵别人两步
伸手虽不克不及 遮天然则 能轻松摸到目标
穿啥都悦目 仿佛行走的衣架子
然则 许多 家长埋怨 ，造诣 优异的是别人家的孩子，多才多艺的是别人家的孩子，勤劳能干的是别人家的孩子，就连个子......高个子也是别人家的孩子。
现在社会对身高要求越严苛，别人家孩子靠吃、睡、玩就能长高的事为什么在自己家孩子就变得这么难?别人家到底有多厉害?今天小编就悄咪咪的探访了许多 家长，把他们养娃的经验统统记录下来，究竟 分享才是最快乐的事!

维生素补剂≠新鲜蔬菜水果
@会飞的圣斗士
她奶奶特别惯孩子，前段时间她单位 的张阿姨给孙子买了几瓶澳洲的维生素，说为了弥补 营养，她联系着也买了几瓶。孩子刚开始吃了还没事，但后来涌现 了恶心、嗜睡、频繁发烧等症状。去医院检查，说是维生素补过火 了。听医生建议平常多给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果，结果再也没有涌现 那些症状。维生素是孩子生长所需，然则 维生素补剂并不克不及 完全替代天然食物中的多种营养保健成分，更不克不及 替代其特有的味道、口感、饱腹感，替代其强化体质和预防疾病的作用，所以还不如新鲜蔬菜水果平安有效。
果汁并不比碳酸饮料平安
@煎饼果子
我知道可乐、奶茶等饮料对孩子身体欠好 ，所以一般不会给孩子买，然则 孩子每次去超市直接往饮料区跑。想着水果对孩子没啥坏处，所以一直都给孩子买果汁喝。结果前段时间才知道果汁饮料其实也含有大量 的糖分，照样会影响孩子身体钙质吸收，影响骨骼发育;并且 里面含有的一些香精色素防腐剂等对孩子健康有害。现在我不给孩子买果汁了，胃口反而比以前好许多 。

补钙剂并不起多鸿文 用

@KI家具
我家大宝看起来很健康，就是身高比同龄人孩子要矮一些。看着别人家孩子光长个我心里很着急，就去药房给孩子买了各类 各样的补钙的，结果半年下来孩子个子不见长，生病的次数反而多了。于是我让我同学(医生)检查，结果让我多带孩子去晒晒太阳，多运动，日常让我多给孩子吃一些绿叶蔬菜，海产品 。现在9岁，身高140厘米。
吃太饱并不一 定长高个
@简单的幸福
我体型偏瘦，孩子随我，和同龄人比起来也是瘦瘦小小的。为了能让她长胖点，每顿饭都邑 要求她吃许多 ，结果人没长胖反而因为经常积食上吐下泻，脸色很欠好 ，胃口更差。后来我学聪慧 了，不逼着她吃饱，吃78分就成，主要以她不觉得饿为标准 。结果反而胃口变好了，个子也冲了一截。症结 是长肉了，长肉了，长肉了!

家庭情况 确实很重要
@为儿子斗争
我儿子今年11岁，身高145厘米。那段时间因为工作的事情总是和老公吵架 ，一家人聚在一起吃饭也没刻意躲避 ，特别是说到孩子的造诣 问题，他爸就发火。孩子心情欠好 我是知道的，然则 不晓得影响那么大。后来我们反思了下，尽量多陪伴、理解孩子。结果孩子造诣 上去了，人也变得爱说话了。可能是心情好吃饭也香，身高还蹿了一截。所以，家庭情况 对孩子影响很大，我信了。
杂粮可能比“白面”好
@当下欠妥 夏
老一辈的人都是苦过来的，所以总觉得大鱼大肉白米饭是好器械 。所以我家婆三天两顿的就是炖肉，早餐都要给孩子炒个肉。大早上的孩子不爱吃油腻，胃口不怎么好。后来他奶奶回老家了，我天天给孩子准备小米粥、玉米馒头、豆浆 什么的，孩子很爱吃。症结 是胃口好了，身高一下子就起来了，果真 是以前的粗粮才养人哈哈哈。
都说“理论来源于实践”“实践是检验真理的唯一标准 ”，所以小编讲再多都显得虚无，但人人 的经验可是满满的干货。所以，孩子长高路上的这些坑，家长朋友们就不要再踩了哦!