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癌症是目前最为可怕的疾病，据悉男人患癌的比例比女性多。那么你知道男人预防癌症的办法 吗？
男人患癌有这些信号
1、乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发觉 胸部涌现 肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头排泄 脓液等，一定要及时就医。
2、疼痛。随着年龄增加，男人会经常埋怨 疼痛。大多半 疼痛与癌症无关，有些则是癌症的前兆。
3、睾丸变更 。睾丸癌多发病在 20~39 岁之间。建议男性每月自查一次睾丸。睾丸不管增大照样 缩小都值得注意，如果涌现 肿胀、结块或感到 沉重 都应及早就医。
4、淋趋承 变更 。如果发觉 腋下或颈部的淋趋承 增大或涌现 肿块，一定要去医院。
5、发烧。原因不明的发烧也许暗示着癌症，但也可能是其他小病所致。大多半 癌症都邑 在某个阶段涌现 发烧，通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。
6、体重骤减。在没有节食或加大运动量的前提下，如果你的体重在 3~6 个月内减轻跨越 10%，就应该去看医生。
7、腹痛和抑郁。如果产生 腹痛同时随同 抑郁就要去检查，它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包孕黄疸、大便颜色发灰、小便发暗，有时还随同 全身发痒。
8、疲劳。疲劳是癌症的另一项模糊指标，常涌现 在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感到 极度疲劳，休息后不见好转，应尽快去看医生。
9、连续 咳嗽。如果咳嗽的时间跨越 三四个星期，或者咳嗽的模式产生 了变更 ，应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆，也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。
男人预防癌症的办法
1、接受癌症筛查
多项研究发觉 ，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。
2、弥补 维生素 D
新研究发觉 ，与安慰 剂组参试者相比，每天通过饮食弥补 1000 国际单位 维生素 D 的参试者 4 年内罹患癌症的风险降低了 77%。
3、多站少坐
美国一项新研究发觉 ，每年产生 的与久坐有关的癌症病例跨越 9.2 万例。即使经常锤炼 也难以抵消久坐的致癌风险。
4、戒烟
抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中许多 是癌症。在美国，90% 的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有 3% 是因为吸入二手烟造成的。Ferri 说：不知道人们为什么要每天花三五美元来赞助 自己折寿 8 到 12 年。
5、了解家族病史
家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属（父母 、兄弟姐妹、子女）有过癌症，那么你可能需要在对照年轻的时候就做按期 检查。
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