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我们每小我 都有就医的经历，每次去就医的时候我们都邑 向医生请教许多 的问题，有点医生会耐心的讲解，有的医生会因为看病人数众多，忙不过 来，讲解的就不是很仔细。然则 以下几件事，医生从不告诉 你，我们一起来看一下!
1、吃水果的问题
早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就酿成 铜了，因此许多 人习惯早晨吃水果，其实早晨不是吃水果的最佳时间，果酸可以赞助 消化，如果你消化不良，饭后吃个水果。但如果你消化功能 良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化累赘 ，还产生 气体，引起腹胀。因此建议你饭后1至2小时再吃水果。
2、体检空腹的问题
为了包管 验血的结果准确，许多 血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到 18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。空腹标准 是：抽血前一天晚上，尽量坚持 平时的生活习惯，正常饮食;饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锤炼 运动，平静地到医院等待 采血。
3、产检的问题
国内孕期妈妈通常是三个月之后，每个月都要做一次b超检查。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对它的未来造成伤害。所以标准 的建议是，孕期女性做b超检查的次数不要跨越 3次，并且 最好都在6个月以后执行。
4、不在医生的指导下乱用抗生素
抗生素，俗称“消炎药”。身上有个啥病，伤风 、咳嗽、牙痛等，大多半 人的第一回声都是找消炎药，比如 阿莫西林、头孢拉定胶囊。长时间乱用，会加重身体的耐药性，再吃就不管用了。另一种，是在家长不了解药性的情况下，不加节制地给孩子服用抗生素，孩子长大后肥胖的几率会很大。抗生素有许多 种，不合 的病情用的抗生素不一 样，遵照医嘱是症结 。
5、伤风 后不剧烈运动
轻度伤风 时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不克不及 做剧烈运动。伤风 后，人体新陈代谢速度加快，如再从事对照剧烈的运动 ，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。同时，伤风 后人的抵抗 力大大降低，伤风 病毒更容易混水摸鱼 ，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的累赘 ，容易引起急性心肌炎、心肺功能 不全，甚至导致心源性猝死。有不少人就因为伤风 后剧烈运动诱发了心肌炎。
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