私密处保健有哪些需要注意的事情？_和老公的好哥们(3)

秘密武器之四：输卵管纤毛

输卵管相对子宫而言，更靠盆腔深部，所以盆腔其他器官的问题，很可能穿房越脊而来。

输卵管是我们的防御底线，它的某些上皮细胞会分化成纤毛细胞，这些纤毛轻轻向子宫偏向 摆动，整个输卵管也向子宫偏向 赓续 蠕动，推送侵入的致病菌回到子宫。

它需要：不被其他沾染 波及，激素水平正常。

它喜欢： 多吃水果、燕麦

水果、燕麦、坚果中含有一种膳食纤维，能减少肠道沾染 。它能增进 肠道蠕动，缩短毒物在肠道中的停留时间；它能吸水膨胀，对毒物起到稀释作用，减轻毒物对肠道的影响；它还能提高吞噬细胞运动 ，增强免疫功能 。肠道沾染 被降到最低，输卵管健康也就有了包管 。

它畏惧 ：烟酒 肠道沾染 口服避孕药

烟酒

研究注解 ，尼古丁和酒精会影响输卵管纤毛细胞的摆动，诱发宫外孕。据统计，吸烟者比非吸烟者的宫外孕发病率高1.5-4倍。

肠道沾染

输卵管游离在盆腔，和肠道接近，肠道产生 沾染 时，细菌通过蔓延可以达到 输卵管引起急性炎症。每年的7-8 月和11-12月是肠道沾染 高发期，要小心饮食，有问题早检查。

口服避孕药

口服避孕药 都含有激素，会影响雌、孕激素的水平，降低生殖系统功能 ，继而影响输卵管的蠕动、纤毛运动 以及上皮细胞的排泄 。避孕时最好采取 长效避孕方法。

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