两性须知影响性欲的几大食物_喜不喜欢我这么顶你(2)

　　酒精

　　你懂的——如果我们经常泡吧喝酒狂欢的话。然则 频繁饮酒也会抑制性欲。如果你发觉 自己的“性致”没有以前高了，那就稍微克制一下。当你想要确保自己身体含水量时，试着过几天远离酒精的生活，或以一杯水替代平时的饮料。

　　汉堡和热狗

　　当然，这些夏日美食看着就可口，然则 一些劣质的肉类(一般经常 加在汉堡和热狗里)含有的化学成分会更多，这些化学物质会引起人体荷尔蒙失调。跳过这些加工食品，改选择有机的，放养得来的瘦肉。并且 ，就像对乳制品一样，试着限制你自己一周左右不要多吃这些食物。