简单7个技巧助男人提高性能力_为了升职我牺牲了自己

　　性生活在男女情感 中十分重要，美好的性生活能增进 两人情感 的成长 ，只是据统计，大部分 男性在性能力方面都存在着或多或少的问题。所以想获得完美的性生活就要先提高男性的性能力。因此知养生网要告诉 列位 简单7个技巧助男人提高性能力。

　　1.按摩阴囊强化男性精力

　　经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改良 。由于可经常赓续 地供给 睪丸以新鲜血液，

　　当然会增强睪丸功能 ，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能 低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　2.闭目冥想美女相伴

　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这切实其实 可以使你身体的雄性激素的排泄 得以加强，使你身体的性相关器官都获得 小小的锤炼 ，大大提高对性的敏感性。