|
秋季是收获的季节，万物少了生气，开始收敛。依照 传统中医理论，到了秋天，人体内的阳气和精气都开始收敛，为冬天做准备。所以，秋天涌现 性欲减退现象是很正常的。因此知养生网要告诉 列位 中医支招秋季性欲低下应对办法 。
《素问·四气调神大论》指出秋天的摄生要领是“使志安宁 ，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。对房事的调摄也应遵守这一原则，即要修心养性，思绪宁静，不让意志外驰，以适应秋季寒凉肃杀的气候。
对房事而言，具体的养生办法 就是性欲的兴奋感动不克不及 像春天生发之性的感动，也不克不及 像夏天阳亢之性的兴奋，而是要有所收敛，房事应有所减少。一般来说，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足的人，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精，故保精的不雅 念虽强调是冬季摄生要领，实则秋天就已开始起步，为抵抗 冬季的严寒准备条件。
秋季对女性来说，会涌现 性欲减退的现象，经常 表示 在性交时涌现 阴道干涩的现象，这是秋季燥气当令所致。因为燥气干涩易于伤津，故有“燥胜则干”之说。秋令之际，阴道干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来阴茎与阴道摩擦的疼痛和损伤。为能预防产生 阴道干涩所造成性交中不愉快的现象，在秋季行房前可适当延长性前嬉的时间，以充分 调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。在这时女子弗成 因此而情欲消沉，不然 会更进一步抑制阴道排泄 腺的排泄 ，造成恶性循环，使欢愉的房事不欢而散。
《黄帝内经》指出，秋天的养生要领是“使志安宁 ，以缓秋刑，以敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。两性专家指出，夫妻生活也应遵守这一原则，还要防止一些两性疾病产生 。
|
主页 > 两性生活 > 
