专家解析自慰能防治多种疾病_3个小时要了我3次

　　自慰是一种自我获得性快感的片面 性行为。查询访问显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。因此知养生网要告诉 列位 专家解析自慰能防治多种疾病。

　　1.自慰有助抗炎。虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的沾染 几率，相反，还能赞助 防止宫颈炎和尿路沾染 。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生 拉伸训练的功能 ，有助于增进 体液循环，对宫颈起到冲刷 去菌作用。

　　2.自慰可防糖尿病。新研究还发觉 ，自慰有助降低2型糖尿病风险。这是因为自慰有益于提高总体健康水平的缘故。

　　3.自慰可治疗失眠。自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的产生 。自慰达到 性热潮 不仅使身心压力获得 缓解，还有助于增强盆底肌肉群。

　　4.自慰能防癌症。多项研究注解 ，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱进程 中，前列腺中的许多 毒素可获得 及时释放。

　　5.自慰可防抑郁症。自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康获得 改良 。这些都有助于预防懈弛 解抑郁。

　　6.降低血压。自慰是让热潮 最大化的最便捷办法 。经常达到 并享受性热潮 可以降低血压。