支招：为性生活增添乐趣的秘籍_说说你们日过的女人(2)

3、尽情享受性爱带来的欢娱

在做爱的时候，充分 放松大脑和身体，将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感触感染 的体验上。需要 时辅以具有性描写的影片、音乐、读物，并适当配合一些性理想 、性游戏等来增加感触感染 。与此同时，尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极介入 和性兴奋，还可以反过来强化本人的性感触感染 。

4、男人也要学会说“不”

提出性要求的可能是男方，也可能是女方。当对方提出性要求，而另一方又觉得“不在状态”的情况下，即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以“性致”昂扬 ，此时要学会婉转地说“不”，以免对方遭受袭击 。常见的几种情形包孕：夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪降低 、情况 欠安 、夫妻情感 不和蔼 等。