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夏季性生活需注意三个重点...知养生网解密炎炎夏季到了，许多 人都开始转换保健规划了，其实夫妻间性生活也是如此，应该追随 季节变更 而变更 ，那么夏季性生该死 注意什么呢？下面一起了解下夏季性生活要点。
夏季性生活需注意三个重点
要特别注意流汗太多
夏天人体汗液排泄 原来 就多，加上性爱的欲望会让人兴奋，许多 人会发觉 自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过 ，千万不要以为大量 出汗是正常现象。依据 中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应比及 汗完全干了，心跳平稳以后，再行房事。
阴道松弛最容易沾染 病毒
夏日里气温高、湿度大，许多女性喜欢不穿内裤。松弛的阴道会让阴道和子宫和外界相通，让细菌极其容易的进入阴道内，引起阴道炎等其他妇科疾病。
所以夏季最好不要不穿内裤，还要坚持 阴道的紧密。阴道松弛的妇女可借助LELO的智能露娜球进行凯格尔运动。只要紧跟它的频率，每天锤炼 5分钟，就可以让阴道恢复如初紧致。
"苦夏"者别勉强行房
每到夏天，总有些女性觉得自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了春天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的"苦夏"。
这种现象多是由植物神经功能 紊乱引发的，病人除了体温在37℃-37.4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。
虽然"苦夏"一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。男方在有性感动时要善于不雅 察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到 协调 一致，获得满足。
另外，睡眠质量对解除"苦夏"十分重要。临睡前1小时左右可采取 食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充实，性能力自然也会获得 提升。
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