导致男性性欲减退的因素有哪些?如何预防?_老公叫人一起多人运动

　　导致男性性欲减退的因素有哪些?如何预防?...男性往往是性生活的主动获取者，而对于一般的男性来说，只要是在适合 的场合 和机会，他们是不会有性欲减退的情况涌现 。然则 有部分 男性就发觉 在某些时候，对性生活提不起兴致，究竟是哪些因素导致性欲低下呢？

　　1、营养：营养是性生活的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果注解 ，卵白 质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能 减退。充分 、齐全的营养，特别是多吃含优质卵白 、多种维生素和锌的食物，可维护性功能 的正常水平。不过 ，也应注意，营养多余 会引起肥胖，而重度肥胖则容易产生 性欲减退。

　　2、情绪：人在情绪欠安 时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲哀 、恐怖、愤慨、哀愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

　　3、嗜烟酒：女性酗酒易涌现 性功能 紊乱，阴道排泄 物减少，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能 的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多半 人的性功能 可逐渐恢复至正常水平。