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每周一次性生活防伤风 又养颜?每周性生活频率,性生活是人类的至宝，是一件值得享受与回味的事情。在夫妻生活之间，性生活占据了很大一部分 ，按期 性生活对男女均有益处，尤其是对女性有益。下面列举每周最少做一次性关系对健康有益的科学依据，一起来看看吧！
一、可以预防伤风 。
每周1~2次性生活会使提高身体免疫力的抗体——免疫球卵白 A增加三分之一。
二、有养颜效果。
平均每周过4次性生活的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。性生活会让女性的雌性激素数值升高，由此头发会更有光泽，皮肤也会更为细嫩。
三、可以治疗头痛。
性热潮 时，体内的内啡肽(Eudorphin)排泄 增多，它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。
四、可以消耗能量。
做爱时，每分钟会消耗4cal以上的热量。应该把性生活纳入每周运动计划中。
五、有益于月经纪律 的运作。
与没有性生活或性生活不按期 的女性相比，每周做一次性关系的女性月经非通例 律。
六、可以预防尿失禁。
性交时，女性要使用骨盆下部肌肉，因此性生活对女性预防尿失禁很有效。
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