解决青少年阳痿的方法有哪些？_怎么睡年岁大的女人(6)

6、放松心情

放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法招架 的压力，使体内充斥 正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

7、集中注意力

放松自己的方法 之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必担心 是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感到 走。