一周两次性爱 健康的性生活才会让你延年益寿,我们就在这里试试好不好(2)

众所周知，性爱的次数不克不及 过频，如果过频的话，就极易对男女双方的健康造成损害，因此，在性爱的时间和量上，人人 要有所控制，而一周两次性生活的频率坚持 ，就可以让人人 的寿命变得更长。

性爱绝对不仅仅是快感罢了 !英国一项研究显示，一周有两次满足的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。健康的性生活能增进 包孕生殖、生理和心理在内3方面的健康。

1、性生活有助于减肥瘦身

性学专家们还证实，性生活能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量，而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量，即使用最迟缓 的动作房事，1小时也可以燃烧150卡路里热量。

2、性生活延缓人体衰老

专家们提出，性生活是人类最古老但又最快乐的运动，它对我们生理健康产生 的作用是巨大的。

英国一项研究显示，一周有两次性高点的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士在她的专着书中指出，早有查询访问显示，性生活美满者较独身只身 和离婚者来说更长命 。因为在性生活进程 中，人体会排泄 青春素(一种男女性激素合成前体)以增进 性兴奋，正是它，可以赞助 平衡免疫系统，改良 消化系统，增进 骨骼生长，坚持 修复组织的正常，让人体不易老化。