这些食物对男人性能力有影响 10种食物轻松提升性能力,被教官c到崩溃(3)

肥肉

肉类食物无不含有富厚 的动物脂肪和一定命 量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国度 的饮食查询访问结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

精制面粉

小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量 流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发生发火 和产生 阳痿的风险性。

乳酪

大多半 乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，并且 脂肪含量也高，因而对人体动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉平起平坐 。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。