要想“小弟”经常干活，这些食疗给你“加油”！,夫妻去旅行更换夫妻(7)

37、鹿鞭酒配方

配方：鹿鞭1条，白酒1000毫升；

做法：将上药先用温水浸润，去内膜，切片，再置容器中，加入白酒，密封，浸泡1个月后即可取用；

功用：补肾阳、益精血。

38、五子酒

配方：覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤；

做法：将上药捣碎，装在绢袋或布袋中，扎紧袋口，置于坛中，倒入白酒，密封，置于阴凉于燥处。每曰摇动数次。14日后启封，将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，盖严，备用；

功能 ：补肝肾，益精髓，明目；

适应范围 ：用于肝肾虚损、腰膝酸软、小便频数、视物不清等。

38、首乌煮酒

配方：何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤；

做法：将何首乌、当归、生地切碎，胡麻仁捣烂，共装入绢(布)袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。7日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用；

功能 ：补肾益精，滋阴养血，益寿延年；

适应范围 ：用于肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白等。

要想你的“小弟弟”好好干活，做好养护是症结 ，咱们常说补肾养肾，食疗很简单，然则 坚持很症结 哦！