按摩小腹可改善性能力？,婚后再遇初恋我出轨了(4)

男人吃什么增强性能力？

1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养富厚 ，除含有卵白 质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能增进 食欲、杀菌和降低血脂。韭菜照样 传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

2、紫菜：含有富厚 的卵白 、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功能 ，适用于男性性功能 障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能 。