找回丢失性欲只需做一件事,宝宝你好会夹在车上(3)

吃什么可以提高男性性欲？

富含维他命b的食物

当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗？某些食物与营养素能够增进 性欲、调节性感和滋养性功能 ，这是现代医学和营养学早就有理论支持的。能使人吃出性欲的食物，它们是--富含维他命b1、b2、b6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能 的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来。对于许多 人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到 理想境界。