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有些人出于各类 考虑，还不想那么早生孩子，可是又不敢经常吃避孕药，怕对自己的身体有伤害。这时就可以选择食物避孕，这样既能有效的避孕，也不消 畏惧 避孕药的副作用了。那么哪些食物可以有助避孕呢？跟小编来看看吧。 
1、大蒜能灭杀精子 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。 2、木瓜有很好的避孕效果 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜卵白 酶，可与孕酮相互作用，从而达到 避孕效果。 3、咖啡对受孕有影响 美国全国情况 卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二 选择。 4、胡萝卜助避孕 胡萝卜含有富厚 的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发觉 ，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量 胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。胡萝卜有助避孕。 5、芹菜有杀精奇效 据报道国外有医生经过实验发觉 ，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的水平 ，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 6、酒精可停止排卵 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能 就会产生 结构转变 ，睾丸酮等雄性激素排泄 不足，会涌现 声音变细，乳房增大等女性化表示 。这种人易产生 男性不育，即使生育，下一代产生 畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
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