如何提高性能力 提高性能力的九种方法,啊哦快到了再用力一点

【导读】许多 男性的性能力到了一定的时间都邑 下降，这是令许多 人苦恼的，那么，对于性生活中，我们要如何去提高性能力呢?下面就一起具体了解下吧。

1.少玩电子产品

随着现代科技的赓续 成长 ，越来越多的人陷溺 于电子产品 ，比如 德律风 、平板电脑等。当夫妻一方依偎于伴侣肩头时，另一方却仍目不转睛地埋头玩德律风 ，可想这对另一方会是多么 大的伤害。当两人相处在二人世界时，不妨把各类 电子设备掐断，在不受任何干 扰的情况 下和自己的伴侣“来电”。

2多喝水

性爱如同运动，当你尽力好好表示 时，体内水分充分 很症结 。其实，当一小我 口干舌燥时，不太可能对另一半有“性”趣。喝充分 的水能够为性爱提供自然的润滑剂。另外，水也可以用于前戏，比如 用嘴将一些水含热，然后用于另一半的敏感部位，或者也可改用冰块。

如何提高性才能提高性能力的九种办法

3别吃太饱

尽管说“饱暖思淫欲”，但吃得过饱，特别是吃太多垃圾食物，可能涌现 “食物晕厥 ”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感到 ，那时候夫妻间的“性”致也会荡然无存，会削弱你与伴侣亲密的感动。

如何提高性才能提高性能力的九种办法

4赤裸相拥入睡

可以说，没有什么比夜间上床后，夫妻赤裸相拥入睡更性感的了。夫妻肌肤亲密接触，比任何精美内衣都更能点燃性爱激情。所以，别再穿戴 中规中矩的睡衣上床了。