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尤其是，不可将它们带进卧室，进行亵玩。
第三，勇敢地融入大集体中。
想当年，我认为吃完饭遛弯散步跳广场舞，都是非常庸俗的老年活动。
现在，我跟着小区的大妈们跳一圈广场舞后，发现这玩意技术含量可高了。
我这个接受过高等教育的人，不仅无法像六七十岁的大妈那样手脚协调，而且脑子也不如她们好使——她们做得如行云流水，我却犹如僵尸出墓。
惭愧，惭愧。
为了不让自己抑郁症复发，我也从一个高冷的文艺女青年，变成了碎嘴子的话痨。
我逮着小区里的女性邻居，就和人家东扯葫芦西扯瓢，吐槽孩子贪玩，抱怨男人没情调，顺便再说说附近超市的菜哪些涨价了，哪些生活用品正在搞大促销。
嗯，世俗的生活，不过不知道，一过就不想再装清高。
当然，作为一个有点流量的女作家，我尽量不和小区里的男性邻居多说一句话，以防被人偷拍、造谣、网暴。
第四，每天睡够7个小时。
以前，我在上午八九点发文。
这就意味着我每天5点就要起来写文。
长期以来，不仅导致我早上起来就像打仗一样慌乱，而且睡眠严重不足。
现在，我把发文时间调到了中午。
如此以来，我每天都可以睡到6点半，至少保证7个小时的睡眠。
睡足了后，我发现男人顺眼了，孩子顺眼了，就连家里阳台上的花花草草也看起来更绿更舒展了。
果然，好脾气的女人，都是睡出来的。
第五，前所未有地热爱假期。
人生的前40年，我长期处于战斗状态：
工作，结婚，生娃，评职称，辞职，创业，从一座城市迁徙到另一座城市……
长久紧绷绷，匮乏松弛感，就像一头拉磨的驴，转了一圈又一圈，永远无法停歇。
但我从不觉得这丢人，也从来没有后悔过。
穷人家的孩子，年轻的时候，为了那碎银几两，不都是这样紧张兮兮、抠抠搜搜、慌慌张张吗？
松弛感，需要奋斗的馈赠和年龄的加持。
如今的我，老了，年龄大了，心劲儿没那么高了，人也变得随遇而安了，也更加热爱周末和放假了。
因为这样，就可以名正言顺地休息了。
是的，亲爱的朋友们，我今天扯这么多，就是为了最后这句话：
诚实的生活方式，其实是按照自己身体的意愿行事。
饿的时候吃饭，困的时候睡觉，放假的时候休整，爱的时候不必撒谎。
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