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许多 人认为喝醉酒之后，品茗 可以起到醒酒的作用，其实这是毛病 的弗成 取的办法 ，不仅不克不及 达到 醒酒的效果，还会对健康造成危害，李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸排泄 ，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，加倍 重了心脏累赘 。那么，如何正确醒酒呢？
醒酒妙方
☆饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
☆吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不敷 取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
☆服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
☆饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
☆喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国度 头痛研究基金会的研究人员发觉 ，人人 不妨做一个参考：
☆蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以增进 酒精的分化 吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
☆西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也富含特殊果糖，能赞助 增进 酒精分化 ，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁治酒后全身发烧 ：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
☆柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大赞助 。
☆芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：这是因为芹菜中含有富厚 的B族维生素，能分化 酒精。
☆酸奶治酒后焦躁 ：酸奶能掩护 胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量富厚 ，对缓解酒后焦躁 尤其有效。
☆香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到 解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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