冬季治感冒茶疗效果好

　　俗话说：“外感风寒，百病之源”，数九冷天 是伤风 的多发季节。辨证饮用药茶防治伤风 ，不仅服用便利 ，价格低廉，并且 疗效好。伤风 患者可依据 自己的病情选择饮用。

生活小窍门　　桑菊茶、菊花５～１０克，甘草２克，龙井茶３克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热伤风 ，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。　　

公英茶２０克，蜂蜜１５克，甘草３克，绿茶１５～２０克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮１５分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分３次服。具有清热解毒的作用。适用于风热伤风 ，见发烧 微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。健康小常识　　三花茶１５克，菊花１０克，茉莉花３克。将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热伤风 ，见发烧 、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。

　　　　石膏茶５０克，紫笋茶末３克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用，适用于流行性伤风 ，见发烧 头痛、全身肌肉痛等症状。健康知识　　贯众茶、板蓝根各３０克，绿茶５克。先将贯众、板蓝根加水煎煮２次，每次沸后２０分钟，归并 滤液１０００毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用３～５天。具有清热解毒的作用。适用于预防流行性伤风 。

葱豉茶３根，淡豆豉９克，生姜３片，荆芥１５克，茶叶末５～１０克。配合 煮水当茶饮，每天１剂，具有辛温解表、发散风寒的作用。适用于风寒伤风 ，见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状。

　　生活小常识　　罗汉茶２０克，绿茶２克。先将罗汉果加水３００～５００毫升，煮沸５～１０分钟后，加入绿茶再煮１～２分钟即可。每天１剂，分３～５次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热伤风 所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。　　玄麦茶、麦冬、桔梗各９克，甘草、绿茶各２克。上药加水适量，煎煮１５～２０分钟后，加入红糖１０克，当茶饮，每天一次。具有清火、养阴、润肺、利咽的作用。适用于阴虚伤风 ，见干咳少痰、咽喉干燥、舌红少苔等症状。

　　苍耳茶１２克，辛夷花１５克，白芷３０克，薄荷、茶叶各２克。共研为细末，每天分２～３次，泡茶饮服。具有辛温通窍、散风驱湿的作用。适用于风寒伤风 ，见鼻塞、头重、头痛、流涕不止等症状。