口臭竟是这些疾病导致的！如何彻底根治？

“虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15-20%是因身体状况欠安 导致，像糖尿病患常涌现 烂苹果味或酮味的口气；历久 便秘者也易有口臭产生 。”台北市立万芳医院牙周病科主治医师黄培琪表示 。因此，要先搞清楚口臭的原因，才知道采取 哪种办法 除口臭最有效！口臭不仅仅只是口腔疾病，肠胃、肝硬化、新陈代谢、荷尔蒙排泄 等问题也会导致口臭，怎么做能彻底根治？我们一起听听专家的不雅 点吧！

哪些疾病引起事 闻的气味？
不少人认为，人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。但现代医学已经证明许多 全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭，如果经常涌现 要寻找病因。南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德给出了几个引起口臭难闻气味的疾病，看看你中招没？
○糜烂 味——上呼吸道疾病。
鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都邑 排泄 大量 含卵白 质的黏液，部分 形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分 黏附于舌根后部或口咽部，当卵白 质分化 后，就会产生 糜烂 味。
○酸臭味——胃病。
胃幽门部狭窄或梗阻时，食物在胃内留置时间过长，会产生 酸臭糜烂 的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物一直 释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后，口臭能获得 显著改良 。
○烂苹果味——糖尿病丙酮酸中毒。
当一小我 血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分化 ，就会产生 酮体，其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时，患者体内的酮体浓度已经异常 高了，接近或达到 糖尿病酮症酸中毒的水平，需要及时就医，不然 会有生命危险。
○尿臊味——尿毒症。

尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能 衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不克不及 排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。
○排泄物臭味——肝衰竭。
肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分化 毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中涌现 略带甜味的排泄物臭味，又被称为“死亡的气息”。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果味。
○腐腥臭——肺癌。
肺部沾染 、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都邑 引起不合 水平 的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊；肺结核咯血、支气管扩张咯血者常涌现 血腥味口臭；晚期肺癌患者常于口腔及呼气中涌现 腐腥臭。
○“烟味”口臭——肺部疾病。
值得一提的是，烟民往往多有一种让人容易识其余 口臭。即使不吸烟，其他人也能通过口臭判断他是个烟民。这类口臭是留存于肺部解剖死腔的烟雾，随着烟民的呼吸运动逐步呼出，产生 带着“烟味”的口臭。当烟民同时患有肺部疾病时，由于死腔体积进一步增大乃至产生 病理死腔，其臭味可能更为显著。
此外，还有些口臭是心理疾病和服用药物所引起的。
心理疾病引起的，如自主神经失调导致的焦虑、失眠或某些精神疾病。
心理压力过大，会影响神经系统工作和排泄 唾液的习惯。人一般每天要排泄 约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生 。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪治理 参谋 凌康桐看来，经常恼怒 的人很容易有口臭。

尽量避免服用使唾液排泄 减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
怎么做能彻底根治这些疾病引发的口臭？
台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林沧溢、台安医院营养师郑雅分，配合 针对几种导致口臭的原因提出解决之道。
○口腔疾病
林沧溢表示 ，若涌现 口臭，第一步应先至牙医诊所检查是否为口腔疾病造成，若确定不是，再由医生建议转往其它科别做更深入的病因检查。
一般而言，会引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口腔清洁不敷 彻底、口干症、口腔多处溃疡等。其中较特其余 是，口干症多好发于年长者，因为唾液排泄 变少，使口腔内的细菌不易被唾液冲刷 而形成口臭。
口腔易溃疡多半是小我 体质所致，但也可能是肿瘤或其它病因引起。若只是纯真 因体质引发口腔溃疡，只要按时涂抹医生开的药膏至伤口痊愈，即可改良 。
从营养学的角度来看，郑雅分指出，会造成口腔溃疡，多半是缺乏维生素B群。维生素B群属于水溶性，身体很快就能代谢，她建议每天摄取5份以上的蔬果，增加体内维生素B群的含量，以降低口腔溃疡的机率。
另外，女性更年期受荷尔蒙转变 的影响，也会引起口干症。台安医院郑雅分营养师表示 ，若产生 这种状况，建议妇女可多摄取黄豆制品，以增加体内的异黄酮素，有助于减少因荷尔蒙缺乏而产生 的口臭，不过 ，她提醒，“切忌不要摄取过多油煎、油炸豆制品，也不要摄取萃取后的异黄酮萃取锭。”
○气管疾病
易引发口臭的气管问题包孕：慢性支气管炎、支气管肿瘤等，郑雅分表示 ，除了治疗，平日应多摄取像胡萝卜、柑橘类水果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物，以改良 症状。
○胃肠道疾病

常见的状况有反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌沾染 、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，郑雅分认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。
至于幽门螺旋杆菌沾染 ，主要是饮食作息不正常或相互感染所致。除了对症治疗、调剂 作息，最好养成使用公筷母匙的习惯，减少相互感染的机会。
另外，肠胃胀气也会引发打嗝现象，打嗝的同时，也将肠胃中欠好 的气体传送至口腔而引起口臭。易胀气者在重要场合 应避免食用花椰菜、豆类、地瓜等易产生 气体的食物。
○新陈代谢疾病
新陈代谢疾病也常是造成口臭难以消去的元凶之一，其中最常见的就是糖尿病。
由于糖尿病患者的血液里，糖分比一般人凌驾 许多，相对的也易造成细菌滋生，进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭。
再者，患者自己 血糖太高，代谢时会产生 像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改良 口气，必须 从源头做起，控制血糖，即可有效改良 这些情况。
你也可以通过以下这些食物来改良 口臭：
茶叶——茶叶中的茶多酚，能够杀死导致口臭的细菌，将一小撮放在口中或用茶叶泡浓茶慢慢饮用，即可立刻改良 口臭现象。
柠檬——将柠檬切片后放在沸水 中，随后加入适量的薄荷，混淆在一起饮用，对于口臭有很好的改良 ，尤其是经常的饮用柠檬汁能够坚持 口腔的湿润，同时也能够刺激唾液的排泄 ，这样能够减少食物在口中的残留造成的细菌引起的口臭，所以不妨在生活中经常喝一些柠檬汁。
蜂蜜——有很好的消毒杀菌的作用，还有通便的效果，尤其是对于历久 涌现 便秘的患者导致的口臭问题效果异常 好。
最后林沧溢也建议，“可随身携带牙刷，在用完餐时随时刷牙、漱口，坚持 口腔清洁。”若确定不是口腔问题而造成口臭，应尽速至其它门诊做进一步的检查。