人的手指甲根部白色呈月牙状的部分 叫半月痕,俗称“健康圈”。它是人体健康的指示灯,显示人体精气、寒热状况。
除小指外,其他手指都应该有半月痕,且应占指甲的1/5左右。
当身体健康状况变差时,半月痕会减少或颜色发灰。半月痕越小表示 身体精气越弱,容易涌现 手脚冰冷 、抵抗 力下降等情况。
想把手上的半月痕补回来,可喝“益肾元气茶”,配方是取首乌、生地和枸杞子各5克,黄芪和菊花各3克,大枣3枚,冰糖适量,用开水冲泡10分钟即可,每天一次。首乌平补肝肾,生地、枸杞子滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。
此药茶有滋阴益气,温肝补肾之效,历久 饮用,会增 加身体元气,通常每过1个月就会补上一个手指的半月痕。
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