房事养生七损八益 过早性生活有害健康_等我玩腻了找更多人玩你(2)

　　把握好生育的良好时机，中医不只 提倡晚婚，并且 提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量 受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育晦气 。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。

　　注意房事卫生。房事是某些疾病的流传 方法 之一，因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。

　　房事养生损益的具体内容：

　　中医养生学家在房事养生中异常 讲究房事损益。在这里，“损益”指的是在房事进程 中以及房事前后，对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的的不雅 点，就是房事的“七损八益”。

　　七损。指的是对人体健造成危害的七种有关房事的行为，主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。(1) 闭。指的是闭精，它主要是男女缺乏房事知识，房事时不注意把握技巧，造成男女深浅欠妥 而引起的。如果男性进入过深，女性会涌现 疼痛等不良感到 。过浅，女性性快度降低，导致性欲低下，厌恶房事等不良问题的涌现 。

　　泄。指是在房事之前，精气泻出，涌现 大汗不止等异常状态，这样对人的健康是晦气 的。

　　竭。指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、房事过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命运动 都施展 者积极的作用，如果精液枯竭，人体就会患病，严重的导致死亡。

　　勿。指的是玉茎不举，导致房事无法正常进行，主要原因是纵欲过度、房事心态欠安 造成的。