对抗现代压力，增加女性荷尔蒙分泌量的法则_跟一个陌生男人做了(5)

5个对抗 现代压力，增加女性荷尔蒙排泄 量的轨则

1.给自己培养一个固定的兴趣、喜好

不要小看兴趣啊好这件小事。让自己有个健康的兴趣喜好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的排泄 紧紧相连。因为喜好一件事物，能够刺激功能 迟缓的大脑边沿 。

2.赓续 刺激自己的嗅觉

闻什么味道好呢?一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能帮助 身体，刺激女性荷尔蒙排泄 。