如何快速提高男人性能力？_把兄弟的女朋友睡了(3)

3、睡前按压肚脐强肝肾

肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐（神阙穴）可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而增进 性能力的旺盛。所以，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。

当然也可以用“烟灸法”，即将一支点燃的香烟移近肚脐，当觉得 有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次。

4、闲暇之余“意淫”美女

我们在工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这切实其实 可以使你身体的雄性激素的排泄 得以加强，使你身体的性相关器官都获得 小小的锤炼 ，大大提高对性的敏感性。

此外，从我国传统中医角度来说，下列食物对改良 男性性功能 亦很有效果。