如何增进性爱快感 四个方法大家都在用,为什么男朋友总是手先进去 |
发布时间:2022-06-22 17:01 来源:网络整理 作者:随风 |
我们都知道适量的健身运动可以给人的身心带来健康,并且 能够赞助 调节人体的荷尔蒙,对人们的性爱愉悦带来了助益,所以在生活中养成一些好的习惯可以为性爱加分。那么生活中夫妻一起做些什么会增进性爱快感呢? 1.一起锤炼 出汗。 美国“VC”网站近期进行的一项查询访问显示,一起锤炼 的伉俪 中有85%的人认为他们的性生活有所改良 ,还有1/5的伉俪 表示 一起运动有助于消除生活中的矛盾,改良 夫妻关系。美国科罗拉多州立大学的婚姻学家表示 ,经常运动可以改良 性爱,一是使血流速度加快,触觉敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量,增进性爱快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性,让人更具有性魅力。此外,一起锤炼 还增加了夫妻相处的时间,也培养了配合 的兴趣喜好,这让婚姻变得更健康、更幸福。 2.每天睡够7小时。 美国婚姻关系学家通过对上百对夫妻进行查询访问发觉 ,夫妻的睡眠质量与性爱满意度、婚姻质量密切相关。此前还有研究发觉 ,缺乏睡眠的夫妻生活中容易产生 冲突,这是因为睡眠少会对情绪调节和认知功能 造成损害。因此,建议夫妻要纪律 睡眠,包管 每天有7小时的睡眠时间。
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