如何增进性爱快感 四个方法大家都在用,为什么男朋友总是手先进去(3)

3.经常在家吃饭。

家里自制的食物比餐馆中的食物更卫生、健康，可以搭配的方法 也加倍 富厚 。夫妻一起计划和准备一顿大餐，也是交流情感 的一种方法 。意大利有研究显示，经常一起在家做饭和吃饭的夫妻，性生活频率更高，夫妻配合也加倍 默契。

4.一起看喜剧欢笑。

看喜剧是夫妻共度美好时光的一项良好选择。欢笑能增加内啡肽的排泄 量，减轻压力，缓解疼痛，提升免疫力和降低血压。

夫妻在一起时间久了，可能会涌现 生活枯燥乏味的情况，然则 夫妻可以找一些事情一起配合 完成，一起快乐大笑，这样能让彼此变得开心，增加性爱的几率，从而使性爱进程 中增加快感。