每天4杯红茶 防糖尿病

每天品茗 养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开品茗 与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大范围 的相关研究。

该研究涉及8个欧洲国度 的26个研究中心，参试者包孕12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。查询访问显示，欧洲列国 饮茶习惯从西班牙人的从不品茗 到英国人的4杯/天不等。结果发觉 ，“品茗 降低糖尿病危险”在每天品茗 最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险低落20%。然而，每天品茗 1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

新研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士表示 ，早期剖析 研究结果注解 ，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，然则 饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。赫德博士剖析 指出，品茗 之所以能降低2型糖尿病危险，是因为品茗 能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，掩护 β细胞。品茗 的这些利益 与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。